Le Rituel du Sommeil (Annexe : Le Livre qui dort) [Dossier][Maternelle][CP]

En marge du dossier de lecture sur "Le Livre qui dort", voici une petite fiche thématique sur le Rituel du Sommeil que l'on peut instaurer dès 2-3 ans avec des livres d'éveil, des imagiers ou des histoires simples et courtes, mais qui trouve tout son intérêt dès la Petite Section dès que l'enfant comprend bien plus facilement les histoires.

Cette petite fiche passe en revue les 7 étapes pour que le sommeil de l'enfant soit le plus calme et posé possible durant la nuit.
Elle comprend les 7 étapes chronologiques, ainsi qu'une ou deux illustrations de chaque étape.

1° Une activité calme avant d’aller dormir
2° Aller se brosser les dents
3° Aller aux toilettes
4° Se mettre bien au chaud dans le lit
5° Lire une petite histoire avant de s’endormir
6° Faire le petit câlin et le petit bisou
7° Éteindre la lumière (et allumer la veilleuse)